Poradnik świadomego konsumenta

Wysoka pozycja jaj w nowej Piramidzie Zdrowego Żywienia

Jaja umocniły swoją pozycję w nowej Piramidzie Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej zajmując ważną pozycję u boku ryb i nasion strączkowych. Czytaj więcej

Amerykański model Piramidy Żywieniowej

W MyPyramid jaja zajmują bardzo dobrą pozycję, obok mięsa, drobiu, ryb, nasion strączkowych i orzechów. Czytaj więcej

Dlaczego warto jeść jaja?

Co się stało, że dziś jaja odzyskały dobre imię? Dietetycy zmienili zdanie? Czytaj więcej

Jak odczytać oznaczenia na jajach?

Jakie jaja kupić? Wystarczy wiedzieć co oznaczają kody znajdujące się na skorupce, aby świadomie wybrać najlepsze dla siebie produkty. Czytaj więcej

RWS - dla świadomych konsumentów

RWS – referencyjna wartość spożycia. Ważne informacje dla dbających o sylwetkę. Czytaj więcej